הייחודיות של אימון זוגי בשיטה הסאטית הינה בכך שהאימון של אחד מבני הזוג מתבצע בנוכחות השני. הנחות היסוד באימון הן כי כל אחד יכול לשנות רק את עצמו ולא את האחר, וכי בני הזוג אינם אחראים על האושר אחד של השני, אלא יכולים לגרום אושר אחד לשני.

תהליך האימון מתמקד במהות הקשר וביחסים המתרחשים במרחב הזוגי, כאשר המאמן מעמיד את הקשר הזוגי ואת טובתו במרכז ואינו נוקט עמדה לטובת צד אחד.

מטרתו של אימון בשיטה זו הינה לחשוף את בן-הזוג האחד לאחר על-ידי היכרות קרובה מחדש, הבנת עולמו של האחר, הכרה והתחשבות בצרכיו וברצונות שלו, לשם הגדלת החמלה והאינטימיות בין השניים.